
裝置與配件
Asiatisches Shiitake-Gemüse
準備 10 分
總時間 30 分
4 Portionen
食材
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Basmati-Reis200 g
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Wasser und etwas mehr zum Kochen400 g
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Zwiebeln halbiert2
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben50 g
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Knoblauchzehe1
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Shiitakepilze, frisch geviertelt200 g
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Sojasauce100 g
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Ketjap Manis100 g
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Putenbrustfilet, ohne Haut in Würfeln (2 cm)300 g
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gelbe Paprika in Würfeln (1 cm)1
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Zuckerschoten halbiert100 g
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Speisestärke20 g
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Koriander abgezupft½ Bund
營養價值 每 1 Portion
卡路里
374 kcal /
1564 kJ
蛋白質
29 g
脂肪
2 g
碳水化合物
59 g
纖維
4.8 g