難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g Basmati-Reis
- 400 g Wasser und etwas mehr zum Kochen
- 2 Zwiebeln, halbiert
- 50 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 Knoblauchzehe
- 200 g Shiitakepilze, frisch, geviertelt
- 100 g Sojasauce
- 100 g Ketjap Manis
- 300 g Putenbrustfilet, ohne Haut, in Würfeln (2 cm)
- 1 gelbe Paprika, in Würfeln (1 cm)
- 100 g Zuckerschoten, halbiert
- 20 g Speisestärke
- ½ Bund Koriander, abgezupft
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1564 kJ / 374 kcal
- 蛋白質
- 29 g
- 碳水化合物
- 59 g
- 脂肪
- 2 g
- 纖維
- 4.8 g
替代食譜
Rindfleisch Teriyaki mit Reis
2小時
Gewürzente mit Pilzen, Asia-Gemüse und Reis
1小時 5 分
Hähnchen Kung-Pao (宫保鸡丁)
1h
Garnelen-Eintopf
45min
Asiatische Reispfanne mit Sous-vide gegartem Schweinebauch
3h 40min
Süß-scharfe Asia-Salatplatte
40 分
Zander auf Shiitake-Pak Choi
50min
Udon-Nudeln mit Gemüse (炒乌龙面)
40 分
Peking-Hähnchen mit Reisglasnudeln
45min
Asiatische Gemüse-Hühner-Suppe
2小時
Reisnudeln mit Gemüse (炒米粉)
1h
Garnelen Asia Style mit Glasnudeln
1h 15 min