難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g Basmati-Reis
- 400 g Wasser und etwas mehr zum Kochen
- 2 Zwiebeln halbiert
- 50 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
- 1 Knoblauchzehe
- 200 g Shiitakepilze, frisch geviertelt
- 100 g Sojasauce
- 100 g Ketjap Manis
- 300 g Putenbrustfilet, ohne Haut in Würfeln (2 cm)
- 1 gelbe Paprika in Würfeln (1 cm)
- 100 g Zuckerschoten halbiert
- 20 g Speisestärke
- ½ Bund Koriander abgezupft
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 374 kcal / 1564 kJ
- 蛋白質
- 29 g
- 脂肪
- 2 g
- 碳水化合物
- 59 g
- 纖維
- 4.8 g
替代食譜
Gedämpfte Asia-Forellen auf Spinat
40 分
Reisnudeln mit Gemüse (炒米粉)
1小時
Hähnchen-Pilz-Eintopf (小鸡炖蘑菇)
1小時
Yakisoba mit Shrimps
40 分
Rindfleisch mit Enoki in feuriger Sauce (肥牛金针菇)
35 分
Mapo-Tofu (麻婆豆腐)
20 分
Scharfes Ingwer-Hähnchen (三杯鸡)
45 分
Rindfleisch Teriyaki mit Reis
2小時
Chinesische Gemüsenudeln
40 分
Udon-Nudeln mit Gemüse (炒乌龙面)
40 分
Marinierter Lachs mit Thai-Spargel
1小時 20 分
Hähnchen Kung-Pao (宫保鸡丁)
1小時