難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g Basmati-Reis
- 400 g Wasser und etwas mehr zum Kochen
- 2 Zwiebeln, halbiert
- 50 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 Knoblauchzehe
- 200 g Shiitakepilze, frisch, geviertelt
- 100 g Sojasauce
- 100 g Ketjap Manis
- 300 g Putenbrustfilet, ohne Haut, in Würfeln (2 cm)
- 1 gelbe Paprika, in Würfeln (1 cm)
- 100 g Zuckerschoten, halbiert
- 20 g Speisestärke
- ½ Bund Koriander, abgezupft
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1564 kJ / 374 kcal
- 蛋白質
- 29 g
- 碳水化合物
- 59 g
- 脂肪
- 2 g
- 纖維
- 4.8 g
替代食譜
Rinderfiletstreifen mit Zwiebeln und schwarzem Pfeffer (黑胡椒牛柳)
40min
Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum
25min
Hähnchen-Pilz-Eintopf (小鸡炖蘑菇)
1h
Ente in Biersauce (啤酒鸭)
1h
Thai-Fisch-Frikadellen
1h 10min
Peking-Hähnchen mit Reisglasnudeln
45min
Marinierter Lachs mit Thai-Spargel
1h 20min
Tintenfisch-Salat scharf-sauer (酸辣墨鱼)
1h 30min
Reisnudeln mit Gemüse (炒米粉)
1h
Rindfleisch mit Enoki in feuriger Sauce (肥牛金针菇)
35min
Chinesische Vermicelli mit Garnelen und Knoblauchsauce
1h 15min
Scharfe Garnelensuppe
35min