裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
茶香拌飯
準備 20 分
總金額 50 分
4 人份
食材
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蒜頭10 克
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洋蔥35 克
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苦茶油30 克
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白米200 克
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玉米筍 ，切丁(1公分)60 克
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新鮮香菇 ，切丁(1公分)50 克
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紅蘿蔔 ，切丁(1公分)30 克
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蔬菜高湯1300 克
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東方美人茶 (茶葉)1 茶匙
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綠花椰菜 ，切小朵80 克
營養價值 每 1 人份
卡路里
334.4 kcal /
1397.7 kJ
蛋白質
7 g
脂肪
8.2 g
碳水化合物
59.4 g
纖維
2.1 g
還出現在
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