難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 450 g Weizenmehl, universal, etwas mehr zum Bemehlen
- 20 g frische Germ
- 250 g Milch
- 1 - 1 ¼ TL Salz
- 1 Ei (Größe M)
- 1 - 2 Prisen Muskatnuss, gemahlen (非必選)
- Öl zum Einfetten
- 500 g Wasser
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 985 kJ / 235 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 43 g
- 脂肪
- 3 g
- 纖維
- 3 g
