難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g cartof curățat, tăiat cuburi (3 cm)
- 30 g fasole verde proaspătă, bucăți (1 cm)
- 40 g morcov curățat, tăiat bucăți (3 cm)
- 30 g mangold alb, frunzele spălate și zvântate
- 250 g apă
- 25 g făină multicereale precoaptă
- 2 lingurițe ulei de măsline extravirgin
- 30 g ricotta proaspătă, de vacă sau mixtă
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1164 kJ / 278 kcal
- 蛋白質
- 7.23 g
- 碳水化合物
- 31.1 g
- 脂肪
- 14.21 g
- 纖維
- 2.95 g
在選集內
替代食譜
Supă portocalie cu ou (10-12 luni)
無評分
Piure de morcovi, cartofi și carne (5-6 luni)
30 min
Piure de legume și mazăre, cu carne de vițel, pentru mai multe mese (7-9 luni)
35 分
Supă verde cu cereale (10-12 luni)
30 min
Paste cu fenicul și merluciu (7-9 luni)
30 min
Piure vegetarian de legume și mei, pentru mai multe mese (7-9 luni)
30 min
Piure de fenicul, cartofi și pui (7-9 luni)
30 min
Piure de legume cu pui și cereale (7-9 luni)
35 分
Piure de orez și dovlecei, cu carne de curcan, pentru mai multe mese (7-9 luni)
35 分
Cremă de lapte și orez (5-6 luni)
30 min
Piure de legume, cartofi și curcan (5-6 luni)
30 min
Griș cu supă de carne (7-9 luni)
無評分