難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g banană tăiată bucăți (3 cm)
- 40 g măr curățat, tăiat bucăți (2 cm)
- 40 g pară curățată, tăiată bucăți (2 cm)
- 80 g zeamă de portocală, proaspăt stoarsă și strecurată
- 40 g apă
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 392 kJ / 94 kcal
- 蛋白質
- 1.2 g
- 碳水化合物
- 22.51 g
- 脂肪
- 0.43 g
- 纖維
- 2.82 g
在選集內
替代食譜
Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel
50 分
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10 分
Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)
5min
Smoothie cu căpșune și kiwi
5min
Suc de pere (10-12 luni)
15min
Piure de cartofi cu brânză (10-12 luni)
20 分
Mousse de zmeură și limetă
5min
Salată thai cu crevete
35 分
Griș cu supă de carne (7-9 luni)
無評分
Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)
15min
Brioșe tricolore
1小時 30 分
Smoothie
5min