難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 85 g zahăr de cocos
- 5 frunze de mentă proaspătă, plus pentru ornat
- 2 albușuri, de la ouă mari, pasteurizate
- 565 g bucăți de ananas, proaspăt, congelat
-
55
g smântână de cocos
或 30 g smântână de cocos praf (vezi recomandare)
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1071 kJ / 256 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 58 g
- 脂肪
- 3 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Tocăniță de iepure
1h
Morcovi cu unt
25min
Ouă de Paște vopsite în galben
無評分
Supă cremă de legume, pui cu piure de cartofi și leurdă, cu legume, salată de căpșune cu mentă
無評分
Cocktail ”White Russian”
5min
Înghețată cu alune de pădure
5h 20min
Smoothie vegan cu cafea
10min
Gelatină cremoasă cu fructe
7h 30min
Nuci caju cu curry, prăjite
30min
Cottontail Collins cu morcov și măr
10min
Pui și dovleac cu curry massaman, supă de nucă de cocos
無評分
Curcubeu la micul dejun
無評分