難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 85 g zahăr de cocos
- 5 frunze de mentă proaspătă, plus pentru ornat
- 2 albușuri, de la ouă mari, pasteurizate
- 565 g bucăți de ananas, proaspăt, congelat
-
55
g smântână de cocos
或 30 g smântână de cocos praf (vezi recomandare)
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1071 kJ / 256 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 58 g
- 脂肪
- 3 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30min
Budincă de orez negru
25h 5min
Dou sha bao (chifle cu pastă de fasole roșie)
無評分
Supă de morcovi, portocală și ghimbir
25 分
Tort Simnel
無評分
Brunch spaniol
無評分
Înghețată marmorată
11h 30min
Înghețată Piña Colada cu ananas la grill
24小時 25 分
Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)
無評分
Mușchi de vită cu unt Café de Paris
無評分
Biscuiți cu șuncă și brânză
35 分
Limonadă
5min