難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 fire pătrunjel verde, doar frunzele, plus pentru ornat
- ½ legătură cepșoare, tăiate în sferturi
- 1 ceapă galbenă, tăiată în jumătăți
- 3 căței de usturoi
- 200 g morcovi, tăiați în bucăți (2-3 cm)
- 80 g țelină, tăiată în bucăți (2-3 cm)
- 130 g unt nesărat
- 1 linguriță pudră de curry
- 1 linguriță sare
- ½ linguriță piper negru măcinat
- 2 lingurițe cimbru proaspăt, doar frunzele
- 50 g făină
- 100 g vin alb
- 2 cartofi (aprox. 200 g), descojiți și tăiați în bucăți (2 cm)
- 500 g supă de pește
- 100 g frișcă lichidă, 35% grăsime
- 200 g file de pește alb, fără piele, tăiat în bucăți (2-3 cm)
- sos de ardei iute, tip Tabasco, după gust (opțional)
- 150 g crevete crude, mari, decorticate
- 150 g scoici Saint Jacques
- 100 g somon afumat, tăiat în bucăți
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 2503.9 kJ / 596.2 kcal
- 蛋白質
- 33 g
- 碳水化合物
- 24.5 g
- 脂肪
- 40.1 g
- 飽和脂肪
- 24.2 g
- 纖維
- 5.3 g
- 鈉
- 1558.6 mg
替代食譜
Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle
無評分
Tocană de fasole ochi negru și legume
2小時 10 分
Ciocolată fierbinte cu whisky, bezea și scorțișoară
15 分
Mojito de zmeură
10min
Miso cu vinete sous-vide
無評分
Jeleu de chilli
無評分
Suc de pepene verde
10min
Iaurt cu vanilie
13h
Pâine de secară cu chimen
18h 20min
Salată de morcovi rași
10min
Mini Pizza
1h 30min
Borș ucrainean
35 分