洛神檸檬奇亞籽
TM5 TM6

洛神檸檬奇亞籽

4.5 (2 評分 )

食材

  • 950 克 水
  • 20 克 乾燥洛神花
  • 30 克 冰糖粉
  • 4 茶匙 奇亞籽
  • 100 克 檸檬 ,1開4
  • 45 克 蜂蜜

營養價值
每 1 杯
卡路里
409 kJ / 97.8 kcal
蛋白質
1.2 g
碳水化合物
19.5 g
脂肪
1.8 g
纖維
2 g

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