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翡翠冬菇蛋拌炒飯

翡翠冬菇蛋拌炒飯
3.5 2 評分
準備 15 分
總時間 50 分
4 人份
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食材

  • 蛋
    2 顆
  • 鹽
    1 ¼ 茶匙
  • 白胡椒粉
    ⅛ 茶匙
  • 水
    1200 克
  • 米 ，洗淨、瀝乾
    150 克
  • 核桃
    30 克
  • 薑
    5 克
  • 香油
    15 克
  • 乾香菇 ，泡軟，切丁
    25 克
  • 青江菜 ，切小段(約0.5公分)
    130 克
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙

營養價值 每 1 人份

卡路里 270.8 kcal / 1132 kJ
蛋白質 9 g
脂肪 11.8 g
碳水化合物 35.5 g
纖維 3.8 g

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