
裝置與配件
白菜蕃茄豆腐湯
準備 10 分
總金額 30 分
4 人份
食材
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油10 克
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洋蔥 ,切小丁30 克
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牛蕃茄 ,切小塊(約2公分)250 克
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蔬菜高湯1000 克
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鹽1 茶匙
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糖1 茶匙
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蕃茄醬20 克
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小白菜 ,切段(約5公分)80 克
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嫩豆腐 ,切丁(約1.5公分)80 克
營養價值 每 1 人份
卡路里
90 kcal /
376.3 kJ
蛋白質
2.1 g
脂肪
3 g
碳水化合物
14.2 g
纖維
0.6 g
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