難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 15 g manjericão
- 100 g pickles escorridos
- 200 g crème fraîche
- 50 g mostarda de Dijon
- 1 c. chá de flor de sal
- 1 limão, só a raspa
- 30 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 500 g delícias do mar cortadas em pedaços
- 10 wraps
- 150 g chicória
- 10 g cebolinho picado
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 1124 kJ / 269 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 14 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Canelones de salsicha e espinafres
1h
Patê de salmão
5 分
Enrolados de atum em alface
20min
Baguetes de queijo e bacon
55min
Linguine com delícias do mar e agrião
25min
Croquetes de atum
20min
Salada fresca de delícias do mar
25min
Bolinhas de chourição
1h
Bruschetta com pesto e tomate
40min
Patê de queijo, cogumelos e tomate
40min
Patê de alheira
20min
Recheios para sanduíches
5 分