Shabu shabu (fondue japonesa)

Shabu shabu (fondue japonesa)

5.0 3 評分
準備 30 分
總時間 30 分
4 raciones

食材

Daikon con guindilla
  • de rábano daikon
    60 g
  • de guindilla seca desmenuzada
    ¼ de cucharadita
Salsa ponzu
  • de mirin
    40 g
  • de zumo de lima
    30 g
    30 g de zumo de limón
  • de vinagre de arroz
    15 g
  • de salsa de soja
    100 g
  • de caldo de ave
    50 g
Salsa de sésamo (salsa gomadare)
  • de semillas de sésamo tostado
    60 g
  • de azúcar
    10 g
  • de salsa de soja
    50 g
  • de mirin
    15 g
  • de caldo
    70 g
Caldo
  • de agua
    1500 g
  • de alga kombu (lavada) de aprox. 4 cm
    2 trozos
  • puerro cortado en rodajas diagonales
    1
  • de cebolletas rectas tiernas cortadas en rodajas diagonales
    4
  • setas shiitake frescas sin pie, talladas con una estrella en la parte superior
    8
    8 setas portobello frescas
  • de setas enoki frescas
    1 ramillete
  • de col china cortadas en trozos
    200 g
  • de hojas de espinaca frescas
    100 g
  • de tofu firme cortado en lonchas de 1 cm
    200 g
  • de solomillo de ternera semicongelado cortado en láminas muy finas
    600 g

營養價值 每 1 ración

卡路里 411.8 kcal / 1721.5 kJ
蛋白質 45.4 g
脂肪 16 g
碳水化合物 20.6 g
纖維 7 g

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