
裝置與配件
Ratatouille
準備 15 分
總金額 40 分
4 portioner
食材
-
løg skåret i halve120 g
-
fed hvidløg2
-
olivenolie20 g
-
tomat, moden skåret i mindre stykker (2-3 cm)300 g
-
rød peberfrugt skåret i mindre stykker (2-3 cm)100 g
-
blandede krydderurter, tørrede (fx timian, rosmarin, merian, basilikum, persille)1 spsk
-
salt1 tsk
-
sort peber, friskkværnet2 knivspidser
-
auberginer skåret i mindre stykker (2-3 cm)300 g
-
courgetter skåret i mindre stykker (2-3 cm)200 g
營養價值 每 1 portion
卡路里
101 kcal /
422 kJ
蛋白質
3 g
脂肪
6 g
碳水化合物
9 g
纖維
4 g