裝置與配件
Ratatouille
準備 15 分
總時間 40 分
4 portioner
食材
-
løg skåret i halve120 g
-
fed hvidløg2
-
olivenolie20 g
-
tomat, moden skåret i mindre stykker (2-3 cm)300 g
-
rød peberfrugt skåret i mindre stykker (2-3 cm)100 g
-
blandede krydderurter, tørrede (fx timian, rosmarin, merian, basilikum, persille)1 spsk
-
salt1 tsk
-
sort peber, friskkværnet2 knivspidser
-
auberginer skåret i mindre stykker (2-3 cm)300 g
-
courgetter skåret i mindre stykker (2-3 cm)200 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
3 g
卡路里
422 kJ /
101 kcal
脂肪
6 g
纖維
4 g
碳水化合物
9 g
您可能也會喜歡...
Cremede champignoner
無評分
Blomkålsris
10 分
Karry-rejer (2500 kcal)
無評分
Falafel-vafler
無評分
Ris salat med grøntsager
無評分
Couscoussalat med gulerød, kikærter og karry.
無評分
Bulgurhvede
無評分
Tostadas med kylling og raja
40 分
Asparges med citronkapers
無評分
Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce
無評分
Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa
無評分
Pimento dip
無評分