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Bulgurhvede

Bulgurhvede
無評分
準備 5 分
總時間 35 分
8 portioner
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食材

  • bulgur medium (se tip til portionering)
    200 - 500 g
  • vand (se tip)
    400 - 800 g
  • vegetabilsk olie
    5 - 20 g
  • havsalt
    ½ - 1 tsk

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 296 mg
蛋白質 6 g
卡路里 896 kJ / 214 kcal
脂肪 2 g
纖維 6 g
飽和脂肪 0 g
碳水化合物 43 g

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