Wakame gomasio

Name: Wakame gomasio
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 160 g
Ingredients: 50 g sorte sesamfrø; 50 g sesamfrø; 2 spsk wakame tangflager, tørrede; 1 tsk havsalt, groft

無評分

準備 5 分

總時間 20 分

160 g

食材

sorte sesamfrø
50 g
sesamfrø
50 g
wakame tangflager, tørrede (se tips)
2 spsk
havsalt, groft
1 tsk

營養價值每 160 g

卡路里 578 kcal / 2416 kJ

蛋白質 18 g

脂肪 50 g

碳水化合物 24 g

纖維 12 g

飽和脂肪 7 g

鈉 1980 mg

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