Fisk og kartofler med tomatsauce

Fisk og kartofler med tomatsauce

4.0 1 評分
準備 25 分
總時間 50 分
6 portioner

食材

  • kartofler skåret i mindre stykker (3-4 cm)
    800 g
  • olivenolie plus ekstra til smøring
    30 g
  • kulmule bøffer (120-200 g hver)
    6
    6 hvid fisk, fileter, (120-200 g hver), alle typer hvid fisk
  • salt efter smag
    2 tsk
  • løg skåret i halve
    150 g
  • fed hvidløg
    1
  • gulerødder skåret i mindre stykker
    100 g
  • olivenolie
    30 g
  • hvidvin (非必選)
    50 g
  • tomat skåret i mindre stykker
    400 g
  • sort peber, stødt
    ½ tsk
  • vand
    100 g
  • salt efter smag

營養價值 每 1 portion

卡路里 302 kcal / 1269 kJ
蛋白質 33 g
脂肪 7 g
碳水化合物 25 g
纖維 3.4 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能還喜歡...

顯示全部