
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 - 200 g Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
Bolognese Sauce
- 200 g mixed vegetables (celery stalk, carrots and onions), cut in pieces
- 40 g extra virgin olive oil
- 800 g mixed minced meat (half pork and half beef)
- 100 g dry white wine
- 300 g tinned chopped tomatoes
- 1 - 1 ½ tsp fine sea salt to taste
- ½ - 1 tsp ground black pepper to taste
Béchamel Sauce
- 1000 g milk
- 80 g unsalted butter diced
- 100 g plain flour
- 1 tsp fine sea salt
- 1 - 2 pinches ground nutmeg
Assembly
- unsalted butter for greasing and topping
- 250 g dried lasagne pasta sheets approx. 12 sheets (10 cm x 20 cm)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 906.9 kcal / 3794.4 kJ
- 蛋白質
- 46.7 g
- 脂肪
- 53.9 g
- 碳水化合物
- 58.9 g
- 纖維
- 3.5 g
- 飽和脂肪
- 23.7 g
- 鈉
- 1446.4 mg