
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 slices sliced white bread (approx. 95 g)
- water for soaking
- 5 g fresh parsley leaves
- 130 g red onions quartered
- 20 g sunflower oil plus 1 tsp for frying
- 1 medium egg
- ½ Tbsp English mustard or to taste
- 1 tsp hot paprika
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 500 g beef mince broken in pieces
- 120 g Cheddar cheese in 6 pieces (4 cm x 4 cm x 1 cm)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 407 kcal / 1703 kJ
- 蛋白質
- 23.4 g
- 脂肪
- 30.8 g
- 碳水化合物
- 9.2 g
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