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Mapo-Tofu (麻婆豆腐)

Mapo-Tofu (麻婆豆腐)
3.2 77 評分
準備 10 分
總金額 20 分
4 Portionen
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食材

  • Frühlingszwiebeln 1½ in Stücken und ½ in feinen Ringen, zum Bestreuen
    2
  • Knoblauchzehen
    3
  • neutrales Öl
    10 g
  • Tofu, fest in Würfeln (ca. 1,5 cm)
    600 g
  • Austernsauce
    20 g
  • scharfe Bohnenpaste (siehe Tipp)
    40 g
  • Sesamöl, geröstet
    1 TL

營養價值 每 1 Portion

卡路里 177 kcal / 741 kJ
蛋白質 13 g
脂肪 11 g
碳水化合物 6 g
纖維 1 g

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