Nuggets panados em coco com molho de pepino

Nuggets panados em coco com molho de pepino

3.7 6 評分

準備 20 分

總時間 3小時

60 unidades

食材

Molho

coco ralado
20 g
sal
½ c. chá de
lima (casca, só a parte verde)
1
pepino cortado em pedaços
150 g
iogurte grego natural
240 g

Nuggets

leite de coco
360 g
piripíri
1 c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
limão só a raspa
1
sumo de limão
60 g
peito de frango cortado em tiras
800 g
coco ralado
300 g
malagueta (非必選)
½
farinha de arroz
225 g
ovos batidos
6
Óleo q.b. p/ fritar

營養價值每 1 unidade

卡路里 173 kcal / 724 kJ

蛋白質 5 g

脂肪 15 g

碳水化合物 4 g

纖維 1 g

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