
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Persian Flatbread
- 430 g water
-
20
g fresh yeast crumbled
或 2 tsp dried yeast (8 g) - 10 g honey
- 510 g strong white bread flour
- 1 tsp fine sea salt
- polenta, coarsely ground for dusting
- oil for greasing
- bread flour plus extra for dusting
- 1 tsp bicarbonate of soda
- 2 Tbsp sesame seeds
- 2 Tbsp poppy seeds
Herb and Walnut Dip
- 100 g walnuts, halved or chopped
- 10 g fresh basil leaves
- 5 g fresh tarragon leaves
- 10 g fresh mint leaves
- 10 g fresh coriander leaves
- 10 sprigs fresh chives cut in pieces
- 200 g feta cheese cut in pieces
- 50 g olive oil
- 營養價值
- 每 4 portions
- 卡路里
- 4078 kcal / 17075 kJ
- 蛋白質
- 117 g
- 脂肪
- 214 g
- 碳水化合物
- 403 g
- 纖維
- 32 g
替代食譜
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