難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Impasto tortini
- 150 g di bulgur
- 400 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 400 g di fave surgelate
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 50 g di pinoli
- 1 cucchiaino colmo di sommacco
- 30 g di olio di oliva
Ripieno
- 60 g di Feta
- 60 g di formaggio fresco spalmabile
- 10 g di mentuccia
- 1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
- 100 g di semi di sesamo
- olio per frittura
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1448 kJ / 346 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 23 g
- 纖維
- 5 g
替代食譜
Pasta brisée (vegan)
45min
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1h
Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico
20min
Crocchette di melanzane agli anacardi e sesamo
40min
Ramen (vegan)
1h 50min
Rosso burger
1h 35min
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 分
Torta di lenticchie farcita (vegan)
1h 30min
Burger in agrodolce
1小時 10 分
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1小時 10 分
Erbazzone (vegan)
2h 20min
Burger veg di soia
3小時 20 分