香菇花瓜雞肉

香菇花瓜雞肉

2.5 2 評分

準備 15 分

總金額 35 分

4 人份

食材

油
10 克
薑，切片
15 克
乾香菇，泡軟、擠乾水份
10 克
帶皮帶骨雞腿肉，切塊(約4公分)，以熱水川燙去血水
500 克
罐頭花瓜 (含20克花瓜汁)
90 克
糖
5 克
米酒
5 克
醬油膏
10 克

營養價值每 1 人份

卡路里 322.4 kcal / 1347.5 kJ

蛋白質 19.3 g

脂肪 23.7 g

碳水化合物 7.1 g

纖維 1.2 g

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