
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Kıymalı Ispanak
- 70 g soğan ikiye bölünmüş
- 15 g biber salçası
- 20 g tereyağı
- 250 g dana kıyma
- 60 g pirinç
- 100 g su
- 500 g ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- ¾ tk tuz damak tadına göre
- ¼ - ½ tk karabiber damak tadına göre
- 1 tk toz tatlı kırmızı biber
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 329.7 kcal / 1381.3 kJ
- 蛋白質
- 21.2 g
- 脂肪
- 15.5 g
- 碳水化合物
- 24.6 g
- 纖維
- 3.1 g
替代食譜
Tavuk Suyu
1小時 10 分
Bulgurlu Kıymalı Ispanak
30 分
Dondurulmuş Ispanak Püresi
35 分
Soslu Tavuk ve Kuskus, Ispanaklı Sufle
無評分
Biberiyeli Soğanlı Marinasyon
10 分
Zeytinyağlı Taze Fasulye
40 分
Etli Taze Fasulye
1小時 10 分
Etli Bamya
1小時 10 分
Erişteli Yeşil Mercimek
55 分
Etli Biber Dolması
1小時 20 分
Zeytinyağlı Pırasa
30 分
Ispanak Başı
40 分