Chleb na zakwasie z ziarnami

4.9 10 評分
準備 30 分
總時間 17小時 30 分
20 kromek

食材

Ciasto (dzień 1.)
  • 100 g żytniego zakwasu chlebowego aktywnego (patrz wskazówka)
  • 450 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 50 g mąki pszennej pełnoziarnistej lub innej mąki razowej (patrz wskazówka)
  • 330 g wody letniej
  • 10 g soli
  • 40 - 50 g ziaren, mieszanych np. słonecznika, pestek dyni, złotego siemienia lnianego, nasion babki płesznik
Pieczenie (dzień 2.)
  • 5 - 10 kostek lodu lub ok. ½ szklanki wody

難易度

進階


營養價值 每 1 kromkę

鈉 200.8 mg
蛋白質 3.4 g
卡路里 439.8 kJ / 105.1 kcal
脂肪 1 g
纖維 0.9 g
飽和脂肪 0.1 g
碳水化合物 20 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...