
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
200
g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
或 200 g mango, mrożonego, w kawałkach uprzednio rozmrożonego - 50 - 80 g cukru plus dodatkowa ilość do obtoczenia (opcjonalnie)
- 1 łyżka oleju o neutralnym smaku
-
1
opakowanie galaretki owocowej, w proszku, słodzonej o smaku mango, tropikalnym lub pomarańczowym (ok. 70 g)
或 20 g żelatyny w proszku (patrz wskazówka)
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 41.1 kcal / 172 kJ
- 蛋白質
- 0.4 g
- 脂肪
- 0.5 g
- 碳水化合物
- 8.9 g
- 纖維
- 0.1 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 鈉
- 1.1 mg
替代食譜
Pistacjowa matcha latte
20 分
Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6)
15 分
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM6)
40 分
Bento z pandami
1小時
Greckie pączki (Loukoumades)
1小時 30 分
Liczi martini
35 分
Podwójnie pistacjowe makaroniki
3小時
Purée z dyni (przepis podstawowy)
40 分
Bezalkoholowy drink Rudolf
30 分
Żelki owocowe
25小時 10 分
Czekoladowe ciastka z nadzieniem waniliowym
1小時 40 分
Kostki z lasek cukrowych
24小時