裝置與配件
甘味龍蝦沙拉燉飯
準備 5 分
總時間 30 分
2 人份
食材
-
蒜頭20 克
-
奶油30 克
-
義大利米 (約15-16分鐘烹煮時間)100 克
-
水200 克
-
鮮奶油100 克
-
冷凍青豆20 克
-
龍蝦沙拉 (冷藏)60 克
-
帕瑪森起司 (非必選)10 克
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
蛋白質
7.5 g
卡路里
3315 kJ /
793 kcal
脂肪
65 g
纖維
1.5 g
碳水化合物
50 g
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