
裝置與配件
甘味龍蝦沙拉燉飯
準備 5 分
總金額 30 分
2 人份
食材
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蒜頭20 克
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奶油30 克
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義大利米(任一種類) (約15-16分鐘烹煮時間)100 克
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水200 克
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鮮奶油100 克
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冷凍青豆20 克
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龍蝦沙拉 (冷藏)60 克
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帕瑪森起士 (非必選)10 克
營養價值 每 1 人份
卡路里
793 kcal /
3315 kJ
蛋白質
7.5 g
脂肪
65 g
碳水化合物
50 g
纖維
1.5 g
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