Fırında Ispanaklı Yumurta

3.3 23 評分

準備 15 分

總時間 35 分

6 porsiyon

食材

dondurulmuş ıspanak yaprağı çözdürülmüş ve suyu hafifçe sıkılmış
500 g
sert peynir (Ör. Çedar, Parmesan), parçalara bölünmüş (2 cm)
50 g
diş sarımsak
1
zeytinyağı
50 g
tuz
1 tk
un
50 g
süt
500 g
tereyağı
30 g
toz muskat
1 tutam
karabiber
1 tutam
yumurta
6

難易度

簡單

營養價值每 1 porsiyon

蛋白質 15 g

卡路里 1327 kJ / 317 kcal

脂肪 24 g

纖維 1.8 g

碳水化合物 11 g

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