難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g havuç, parçalara bölünmüş
- 200 g mango, olgun, soyulmuş, parçalara bölünmüş
-
320
g taze sıkılmış portakal suyu
或 4 - 5 adet portakal, soyulmuş, beyaz kısımları alınmış - 1 tutam toz acı kırmızı biber
- 1 tutam toz zerdeçal
- 3 buz küpü
- 營養價值
- 每 1 bardak
- 卡路里
- 331 kJ / 79 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 2.2 g
替代食譜
Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi
1h
Alabalık ve Sebzeli Makarna Salatası
45min
Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği
10 分
Vanilya ve Misket Limonlu Ananas
無評分
Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake
10 分
Acı Biberli Sebze
1小時 5 分
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10 分
Fener Balığı ve Karides Çorbası
1小時 15 分
Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği
15 分
Antioksidan Detoks İçeceği
15 分
Portakallı Pancarlı Smoothie
15 分
Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie
10 分