裝置與配件
Cușcuș cu pui, miel și cârnați picanți
準備 40 分
總時間 1小時 10 分
6 porții
食材
-
coriandru proaspăt doar frunzele4 fire
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele4 fire
-
ceapă tăiată jumătăți200 g
-
spată de miel preferabil cu os (vezi recomandarea), tăiat cuburi (4 x 4 cm)400 g
-
sare3 lingurițe
-
piper măcinat½ linguriță
-
ulei de măsline40 g
-
morcovi tăiați bucăți (cca. 1,5 cm)400 g
-
napi tăiați în 6 sau 8 bucăți (în funcție de mărimea lor)250 g
-
scorțișoară măcinată1 linguriță
-
ghimbir măcinat1 linguriță
-
apă900 g
-
piept de pui file, cu sau fără piele tăiat fâșii subțiri (cca. 2 cm)300 g
-
cârnați proaspeți, picanți (ex. merguez) (非必選)6
-
dovlecei cu coajă, tăiați rondele (cca. 1,5 cm)400 g
-
cușcuș mediu350 g
-
stafide70 g
-
năut, din conservă scurs350 g
-
1 - 2 lingurițe pastă de ardei iutepastă harissa1 - 2 lingurițe
難易度
中等
營養價值 每 1 porție
蛋白質
51 g
卡路里
3753 kJ /
900 kcal
脂肪
43 g
纖維
11.7 g
碳水化合物
70 g
您可能也會喜歡...
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35 分
Supă de dovlecei; Pește gătit la aburi și cartofi cu sos de lămâie
無評分
Șoricei din cartofi copți
1小時 15 分
Înghețată de mentă cu ciocolată
10小時 25 分
Calzone cu spanac, ricotta și roșii, Frigărui de fructe cu fondue de ciocolată
1小時 30 分
Tarte cu legume de primăvară
1小時 10 分
Acadele
40 分
Supă de legume cu paste, Ruladă de porc cu legume, Budincă, Brioșe
1小時 40 分
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1小時
Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi
45 分
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45 分
Orez în stil asiatic, cu ouă și legume
35 分