裝置與配件
Cușcuș cu pui, miel și cârnați picanți
準備 40 分
總時間 1小時 10 分
6 porții
食材
-
coriandru proaspăt doar frunzele4 fire
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele4 fire
-
ceapă tăiată jumătăți200 g
-
spată de miel preferabil cu os (vezi recomandarea), tăiat cuburi (4 x 4 cm)400 g
-
sare3 lingurițe
-
piper măcinat½ linguriță
-
ulei de măsline40 g
-
morcovi tăiați bucăți (cca. 1,5 cm)400 g
-
napi tăiați în 6 sau 8 bucăți (în funcție de mărimea lor)250 g
-
scorțișoară măcinată1 linguriță
-
ghimbir măcinat1 linguriță
-
apă900 g
-
piept de pui file, cu sau fără piele tăiat fâșii subțiri (cca. 2 cm)300 g
-
cârnați proaspeți, picanți (ex. merguez) (非必選)6
-
dovlecei cu coajă, tăiați rondele (cca. 1,5 cm)400 g
-
cușcuș mediu350 g
-
stafide70 g
-
năut, din conservă scurs350 g
-
1 - 2 lingurițe pastă de ardei iutepastă harissa1 - 2 lingurițe
難易度
中等
營養價值 每 1 porție
蛋白質
51 g
卡路里
3753 kJ /
900 kcal
脂肪
43 g
纖維
11.7 g
碳水化合物
70 g
您可能也會喜歡...
Plăcintă cu ciuperci
1小時 40 分
Negrese cu cireșe amarena
1小時
Tocană mexicană de pui, gătită lent
3小時 20 分
Supă de pui cu tăiței
1小時 35 分
Orez cantonez
25 分
Prăjitură cu ricotta și mere (10-12 luni)
45 分
Ștrudel cu mere
1小時 45 分
Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir
無評分
Supă de pui cu găluști de pâine
1小時 5 分
Pâine țărănească
2小時
Tartar de ton cu cremă de avocado
20 分
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10 分