裝置與配件
Cușcuș cu miel și legume
準備 20 分
總時間 1小時 10 分
6 porții
食材
-
roșii tăiate sferturi500 g
-
ceapă tăiată jumătăți100 g
-
carne de miel tăiată cuburi (cca. 2 cm)500 g
-
sare sau după gust3 lingurițe
-
piper măcinat sau după gust1 linguriță
-
șofran1 - 2 doze
-
ras el hanout1 linguriță rasă
-
ghimbir măcinat1 linguriță rasă
-
ulei de măsline70 g
-
unt, nesărat sau sărat20 g
-
apă600 g
-
morcovi tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
dovlecel tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
napi tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
pulpă de dovleac tăiată cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
cușcuș mediu350 g
-
năut, din conservă scurs250 g
-
2 fire pătrunjel verde, frunzele tocatecoriandru proaspăt frunzele tocate2 fire
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
23 g
卡路里
1961 kJ /
469 kcal
脂肪
20 g
纖維
6 g
碳水化合物
51 g
更多相關食譜
Bucătărie franceză
15 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Smoothie cu căpșune și kiwi
5 分
Chifteluțe în sos de roșii, gătite lent
3小時 40 分
Miel cu legume, la aburi
1小時 30 分
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1小時 5 分
Clătite de cartofi
45 分
Cremă de lămâie
1小時
Prăjitură Albinuța cu glazură
1小時 25 分
Înghețată pe băț, cu căpșune
12小時 15 分
Nectar de fructe
10 分
Ruladă de carne
1小時 20 分
Tartă cu lămâie și bezea
2小時 30 分
Tartă normandă cu mere
1小時 25 分