裝置與配件
Cușcuș cu miel și legume
準備 20 分
總時間 1小時 10 分
6 porții
食材
-
roșii tăiate sferturi500 g
-
ceapă tăiată jumătăți100 g
-
carne de miel tăiată cuburi (cca. 2 cm)500 g
-
sare sau după gust3 lingurițe
-
piper măcinat sau după gust1 linguriță
-
șofran1 - 2 doze
-
ras el hanout1 linguriță rasă
-
ghimbir măcinat1 linguriță rasă
-
ulei de măsline70 g
-
unt, nesărat sau sărat20 g
-
apă600 g
-
morcovi tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
dovlecel tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
napi tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
pulpă de dovleac tăiată cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
cușcuș mediu350 g
-
năut, din conservă scurs250 g
-
2 fire pătrunjel verde, frunzele tocatecoriandru proaspăt frunzele tocate2 fire
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
23 g
卡路里
1961 kJ /
469 kcal
脂肪
20 g
纖維
6 g
碳水化合物
51 g
更多相關食譜
Bucătărie franceză
15 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Curry de miel gătit lent, cu cușcuș cu mentă și castraveți
無評分
Piept de vită sous-vide
無評分
Mousse de ciocolată cu caramel sărat
45 分
Supă de pui cu tăiței
1小時 35 分
Orez cantonez
25 分
Bolul cu carne de porc și hoisin
30 分
Miel cu legume, la aburi
1小時 30 分
Supa mirilor
1小時 15 分
Penne cu mazăre, ciuperci și speck
30 分
Carne de porc cu orez glutinos, la aburi (Budinci de orez)
2小時 30 分
Salată de caracatiță sous-vide
8小時
Bolul coreean cu carne de vită
1小時 10 分