裝置與配件
Cușcuș cu miel și legume
準備 20 分
總時間 1小時 10 分
6 porții
食材
-
roșii tăiate sferturi500 g
-
ceapă tăiată jumătăți100 g
-
carne de miel tăiată cuburi (cca. 2 cm)500 g
-
sare sau după gust3 lingurițe
-
piper măcinat sau după gust1 linguriță
-
șofran1 - 2 doze
-
ras el hanout1 linguriță rasă
-
ghimbir măcinat1 linguriță rasă
-
ulei de măsline70 g
-
unt, nesărat sau sărat20 g
-
apă600 g
-
morcovi tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
dovlecel tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
napi tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
pulpă de dovleac tăiată cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
cușcuș mediu350 g
-
năut, din conservă scurs250 g
-
2 fire pătrunjel verde, frunzele tocatecoriandru proaspăt frunzele tocate2 fire
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
23 g
卡路里
1961 kJ /
469 kcal
脂肪
20 g
纖維
6 g
碳水化合物
51 g
更多相關食譜
Bucătărie franceză
15 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Mousse de ciocolată
3小時 20 分
Chec aromat, cu fructe și rom
1小時 20 分
Smoothie cu căpșune și kiwi
5 分
Negresă cu caramel
1小時 20 分
Plăcintă cu mere și coacăze negre
2小時
Acadele
40 分
Smoothie tutti frutti (10-12 luni)
10 分
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1小時 5 分
Clătite de cartofi
45 分
Prăjitură Albinuța cu glazură
1小時 25 分
Nectar de portocale și pere cu scorțișoară
5 分
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45 分