難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 8 oz cheese (mixture of cheddar, pecorino or Parmesan), cubed (1 in.)
- 16 oz cauliflower, broken into florets
-
1
oz sesame seeds
或 1 oz sunflower seeds - ½ tsp chili flakes, dried (optional)
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 2513.2 kJ / 600.7 kcal
- 蛋白質
- 34.2 g
- 碳水化合物
- 16.7 g
- 脂肪
- 46.2 g
- 飽和脂肪
- 23.3 g
- 纖維
- 6.4 g
- 鈉
- 1381.5 mg
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