裝置與配件
Couscous van zeebarbeel met paprika
準備 10 分
總時間 30 分
4 porties
食材
-
rode paprika in grote stukken450 g
-
gele paprika in grote stukken280 g
-
groene paprika in grote stukken220 g
-
½ visbouillon blokje (0,5 l), opgelost in 250 g watervloeibare visbouillon250 g
-
citroen enkel het sap1
-
couscous300 g
-
olijfolie2 el
-
fijn zout naar smaak1 snuifje
-
vers gemalen zwarte peper naar smaak1 snuifje
-
water350 g
-
zeebarbeelfilet (ong. 18-20 filets) (zie tip)600 g
-
koriander gehakt15 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
蛋白質
35 g
卡路里
2439 kJ /
583 kcal
脂肪
16 g
碳水化合物
75 g
您可能也會喜歡...
Kokos-Kabeljauwcurry
無評分
Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette
無評分
Prei-aardappelpuree met Kabeljauw
50 分
Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm
40 分
Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble
55 分
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20 分
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
無評分
Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm
1小時 30 分
Rog met Kappertjes
無評分
Zalm met Basmatirijst en Dille-Roomsaus
無評分
Snoekbaars met Spinazie, Linguine en Beurre Blanc Saus
無評分
Tongrolletjes met Prei en Pommes Duchesse
30 分