難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 350 g de pain blanc, réduit en morceaux
- 500 g d'eau
- 90 g d'huile d'olive extra vierge
- 150 g d'oignons
- 4 gousses d'ail
- 100 g de tomates, en morceaux
- 1 c. à café de sel
- 1 pincée de poivre
- coriandre, frais, hachée pour décorer
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1975 kJ / 473 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 53 g
- 脂肪
- 25 g
- 纖維
- 5 g
替代食譜
Boulettes de viande hachée-carotte-ratatouille
35min
Riz à la tomate
30min
Haricots verts au curry accompagnés de riz
40min
Conchiglie à la sauce chou-fleur
35min
Petits pois au jambon
30min
Couscous à l'orange et au saumon à la vapeur
35min
Potée de lentilles à la viande hachée
50min
Pain aux noisettes et poires
無評分
Ragoût de boeuf à l'orientale avec perles de couscous
40min
Cornettes à la viande hachée avec compote de pommes
55 分
Blinis aux pois chiches et aux tomates
30min
Cornettes à la viande hachée
30min