難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 spicchi di aglio
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 850 g di zucchine, non pelate e a dadini (3 cm x 3 cm)
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe macinato
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 360 kJ / 86 kcal
- 蛋白質
- 2.65 g
- 碳水化合物
- 3.22 g
- 脂肪
- 6.95 g
- 纖維
- 1.45 g
替代食譜
Insalata di finocchi con parmigiano (TM6)
10 分
Ratatouille
40min
Ratatouille
40min
Contorno di peperoni al vapore
40min
Insalata di fagiolini con pancetta
40min
Frittata
35min
Funghi all'aglio
20min
Verdure stufate
45min
Contorno di verdure
25min
Contorno di melanzane
25min
Insalata di patate
1小時 5 分
Fagiolini al pomodoro
55 分