難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 - 5 rametti di prezzemolo fresco le foglie lavate ed asciugate
- 20 g di Parmigiano o un altro formaggio (非必選)
- 1 spicchio di aglio (非必選)
- 20 g di cipolla a pezzi (3-4 cm)
- 80 g di gambo di sedano a pezzi (3-4 cm)
- 40 g di carota a pezzi (3-4 cm)
- 3 - 5 foglie di basilico, fresco lavate ed asciugate
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 2 uova
- 1 cucchiaino raso di sale
- 400 g di polpa di pomodoro a pezzi fresca o in scatola
- 100 g di acqua
-
1
fetta di prosciutto cotto (非必選)
或 2 fette di formaggio (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 646 kcal / 2704 kJ
- 蛋白質
- 24.5 g
- 脂肪
- 23.8 g
- 碳水化合物
- 89 g
替代食譜
Strudel di cavolo rosso
無評分
Padella di verdure alla mediterranea
30 分
Insalata di verdura e frutta a crudo
10 分
Ragù di verdure con cottura nel Varoma
30 分
Pastina da minestra
10 分
Zuppa di riso
50 分
Insalata tiepida di orzo con verdure e pollo
45 分
Ragù di verdure con cottura nel Varoma
50 分
Insalata arcobaleno veloce
10 分
Insalata di mele e carote
5 分
Tris di riso, pesce e verdure
35 分
Crespelle verdi al formaggio e prosciutto
55 分