![Vongole alla marinara Vongole alla marinara](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/29F42E5A-098A-46BC-87C5-59CF7C81E44D/Derivates/43ADC698-B45F-41E2-A479-FA5BC32702C6.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g di cipolla
- 1 - 2 spicchi di aglio
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1000 g di vongole fresche, pulite
- 1 pizzico di pepe macinato
- 50 g di vino bianco
-
150
g di brodo di pesce
或 150 g di acqua con 1 cucchiaino di sale - 2 cucchiaini di prezzemolo fresco, tritato, sole le foglioline
- 1 cucchiaino di pangrattato
- ½ cucchiaino di sale (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 980 kJ / 235 kcal
- 蛋白質
- 15.85 g
- 碳水化合物
- 9.08 g
- 脂肪
- 14.98 g
- 纖維
- 0.6 g
替代食譜
Linguine al salmone e vodka
20min
Uova sode
20min
Filetto alla Wellington natalizio
3h 30min
Insalata di mare
無評分
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40min
Pennette allo zafferano e gamberetti
40min
Pollo in umido con zafferano e arancia
1h 35min
Spiedini di tacchino
1h
Pollo al curry
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Trote con riso alle verdure
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Rotolo al quark e fragole
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Linguine ai gamberoni
30min