裝置與配件
Vongole alla marinara
準備 10 分
總時間 30 分
4 porzioni
食材
-
100 g di cipolla
-
1 - 2 spicchi di aglio
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
1000 g di vongole fresche, pulite
-
1 pizzico di pepe macinato
-
50 g di vino bianco
-
150 g di acqua, con 1 cucchiaino di sale150 g di brodo di pesce
-
2 cucchiaini di prezzemolo fresco tritato, sole le foglioline
-
1 cucchiaino di pangrattato
-
½ cucchiaino di sale (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
15.85 g
卡路里
980 kJ /
235 kcal
脂肪
14.98 g
纖維
0.6 g
碳水化合物
9.08 g
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