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Vongole alla marinara
TM6 TM5

Vongole alla marinara
5.0 ( 5 評分 )
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食材

  • 100 g di cipolla
  • 1 - 2 spicchi di aglio
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 1000 g di vongole fresche, pulite
  • 1 pizzico di pepe macinato
  • 50 g di vino bianco
  • 150 g di brodo di pesce
    或 150 g di acqua con 1 cucchiaino di sale
  • 2 cucchiaini di prezzemolo fresco tritato, sole le foglioline
  • 1 cucchiaino di pangrattato
  • ½ cucchiaino di sale (非必選)
營養價值
每 1 porzione
卡路里
235 kcal / 980 kJ
蛋白質
15.85 g
脂肪
14.98 g
碳水化合物
9.08 g
纖維
0.6 g

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