
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g lente-uitjes met een 3-tal cm loof
- 20 g lichte sesamolie
- 450 g wortelen in stukken
- 130 g water
-
10
g tamari saus
或 10 g sojasaus - 600 g kippenborstfilet in blokjes (ong. 3 cm)
- 200 g verse shiitakes in kwartjes
-
100
g verse sojascheuten
或 100 g sojascheuten in blik of bokaal - 10 g gember, vers gepeld, in dunne schijfjes
-
1
tl rode curry pasta
或 1 - 2 snuifjes gemalen cayennepeper naar smaak - 150 g rijstnoedels fijn
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 434 kcal / 1824 kJ
- 蛋白質
- 42.3 g
- 脂肪
- 12 g
- 碳水化合物
- 42.3 g
- 纖維
- 5.8 g
替代食譜
Gegrilde zeevruchten plank
無評分
Vegan citroen en zwarte thee taart
無評分
Bibimbap burrito
45 分
Kweeperentaart
無評分
Karamel varkensvlees
45 分
Mai tai
10 分
Quenelles met waterkerssaus
2小時 45 分
Tajine van kip met honing en pruimen
40 分
Avocadomayonaise
15 分
Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst
9小時 15 分
Ovenschotel van aardappelen
1小時 30 分
Gevulde kalkoenborst
無評分