Linzenbrood

Linzenbrood

3.6 7 評分

準備 25 分

總時間 1小時 55 分

15 sneetjes

食材

volkorenrijst
170 g
lijnzaad
30 g
water
1500 g
rode splitlinzen
300 g
margarine veganistisch, om in te vetten
wortelen in stukken
300 g
rode paprika in stukken
150 g
uien gehalveerd
100 g
olijfolie
30 g
fijn zout
1 tl
gemalen peper
½ tl
zoete paprikapoeder
1 tl
currypoeder
1 tl
mosterd
50 g
ketchup
40 g

難易度

中等

營養價值每 1 sneetje

蛋白質 7 g

卡路里 644 kJ / 154 kcal

脂肪 4 g

纖維 4.4 g

碳水化合物 22 g

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