
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g uien in vier gesneden
- 1 teentje knoflook
- 30 g olijfolie
-
1
tl paprikapoeder (gerookt)
或 1 tl zoete paprikapoeder - 40 g melasse
- 1 el Worcestershire saus (非必選)
- 1 tl mosterd
- 800 g gehakte tomaten, uit blik
- 550 g borlotti bonen, uit blik uitgelekt
- 1 tl fijn zout
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 215 kcal / 898 kJ
- 蛋白質
- 9.1 g
- 脂肪
- 8.4 g
- 碳水化合物
- 25.7 g
替代食譜
Multi-inzetbaar | Gehaktballetjes met linguine en tomaat / met noedelsoep / met Griekse salade
1小時 30 分
Carpaccio van rode biet en burrata met de Peeler
1小時 25 分
Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's
16小時
Appelpunch
30 分
Rode bietensalade
10 分
Boekweit met champignons
25 分
Vegetarische bonenburger
1小時 20 分
Gestoofde paddenstoelen met paprika
25 分
Sojabolognese
40 分
Linzenbrood
1小時 55 分
Misosoep, sake zeevruchten en rijst
無評分
Paprika's in zoetzure saus
30 分