難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de grains de millet
- 100 g de graines de sarrasin
- 330 g d'eau
- 25 g de levure fraîche
- 1 c. à café de sucre
- 250 g de farine à pain sans gluten
- 2 c. à café de sel
- 10 g d'huile d'olive extra vierge
- de l'huile d'olive extra vierge pour graisser
- 1 c. à café de graines de sésame, toutes les couleurs
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1247 kJ / 298 kcal
- 蛋白質
- 6.5 g
- 碳水化合物
- 56.5 g
- 脂肪
- 6.7 g
- 纖維
- 4.7 g
替代食譜
Galettes de patates douces à la rhubarbe et compote d'anis
無評分
Tofu en ragoût
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Focaccia sans gluten
1小時
Pain curry-carotte
無評分
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Légumes racines et céréales mélangées
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Glace au tofu et au chocolat
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