Tropical Kale Smoothie

Tropical Kale Smoothie

4.3 20 評分

準備 5 分

總金額 5 分

4 glasses

食材

curly kale stems removed
2 oz
frozen pineapple chunks
6 ½ oz
banana cut into pieces (approx. 1 in.)
4 ½ oz
ground cinnamon
½ tsp
coconut water
12 oz
chia seeds
2 tsp

營養價值每 1 glass

卡路里 104 kcal / 435 kJ

蛋白質 2 g

脂肪 1 g

碳水化合物 24 g

纖維 4 g

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