裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Beginner's Fruity Green Smoothie
準備 10 分
總金額 10 分
2 glasses
食材
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7 oz ripe mango flesh, peeled, cut into pieces (approx. 1¼ in.)yellow honeydew melon peeled, cut into pieces (approx. 1¼ in.)7 oz
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bananas (approx. 6-7 oz peeled weight)2
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fresh pineapple peeled, cored and cut into pieces (approx. 1¼ in.)3 ½ oz
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2 oz fresh spinach, roughly choppedfresh baby spinach2 oz
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ice cubes7 oz
營養價值 每 1 glass
卡路里
128 kcal /
534 kJ
蛋白質
3.8 g
脂肪
0.6 g
碳水化合物
26.9 g
還出現在
Smoothies
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美國
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