難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Kukuřično-rajčatová salsa
- 200 gramů rajčat, na kousky
- 20 gramů limetkové šťávy
- 1 čajová lžička agávového sirupu
- ¼ čajové lžičky soli
- 2 špetky čerstvě umletého černého pepře
- 1 konzerva kukuřice, sterilované (135 gramů), okapané
Papriková omeleta
- ½ svazku čerstvé petržele, bez stonků
- 2 jarní cibulky, na kousky
- 4 vejce
- 1 ½ čajové lžičky hořčice
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky pálivé papriky
- 2 - 3 špetky mletého černého pepře, podle chuti
- 1 červená paprika, na proužky (5 mm silné)
- 500 gramů vody
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 1240 kJ / 296 kcal
- 蛋白質
- 18 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 脂肪
- 12 g
- 纖維
- 7.1 g
替代食譜
Jogurtový mug cake
20min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55 分
Farfalle v italských barvách
30min
Zelenobílé těstoviny
40min
Rybí kuličky s jogurtovým dipem
1小時 50 分
Čočkovo-dýňový guláš
1小時
Paprika a pórek s balzamikem
30min
Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou
1小時
Piškotový ježek s dvoubarevným krémem
無評分
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1小時
Salát z divoké rýže s tuňákem
50 分
Rizoto s uzeným lososem a pórkem
40min