裝置與配件
Koolrolletjes met gierstvulling en champignonsaus
準備 40 分
總時間 1小時 40 分
6 porties
食材
Koolrolletjes met gierstvulling
-
250 g bulgurgierstkorrels250 g
-
water1200 g
-
savooikoolbladeren (6 grote bladeren of 12 kleine bladeren)6 - 12
-
uien gehalveerd180 g
-
teentjes knoflook2
-
verse champignons mengeling (bv. witte, wilde, shiitake)200 g
-
boter20 g
-
zout1 - 1 ½ tl
-
gemalen zwarte peper½ - ¾ tl
Saus
-
boter30 g
-
room, min. 30% vet80 g
-
zout½ - ¾ tl
-
gemalen zwarte peper¼ - ½ tl
難易度
中等
營養價值 每 1 portie
蛋白質
6 g
卡路里
1185 kJ /
283 kcal
脂肪
12 g
纖維
5 g
碳水化合物
34 g
您可能也會喜歡...
Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika
35 分
Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)
30 分
Bloemkool-spinazie lasagne
1小時 45 分
Chili non Carne
1小時
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
無評分
Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh
無評分
Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir
無評分
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
無評分
Gevulde Eikelpompoen
無評分
West-Afrikaanse pinda stoofpot
50 分
Granola met Kardemom en Sinaasappel
無評分
Groentekebab
40 分