難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Sardinepakketjes
- 8 volledige verse sardines ingewanden verwijderd (elk 70-80 g) (zie variaties)
- extra vergine olijfolie om in te vetten
- 4 snuifjes zout
Sperziebonensalade
- 2 eieren
- 500 g water
-
500
g verse sperziebonen
或 500 g diepgevroren sperziebonen in stukken - 250 g kerstomaten gehalveerd
- 80 g lente-uien in dunne reepjes (julienne)
- 40 g extra vergine olijfolie
- 15 g azijn
- 2 - 3 snuifjes zout
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 360 kcal / 1504 kJ
- 蛋白質
- 30 g
- 脂肪
- 21 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 纖維
- 3.7 g
替代食譜
Mango, banaan en bosbessenpuree
無評分
Courgette en tonijn terrine - Tagliatelle van paprika
無評分
Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto
40 分
Pastasalade met forel en groenten
無評分
Karameltaart
3小時 50 分
Skelethoofden
5小時
Gevulde kalkoen met veenbessensaus
無評分
Tajine van kip met honing en pruimen
40 分
Bundeltjes van sperziebonen met aardappelen en tijmboter
50 分
Asperges, Parmezaanse kaas, rijst en citroensabayon
1小時
Seitan gebraad "Wellington" met gestoomde groenten
無評分
Fideuá van groenten
40 分