跳至主要內容 搜尋
Sardinepakketjes met sperziebonensalade

Sardinepakketjes met sperziebonensalade
無評分
準備 35 分
總時間 1小時
4 porties
免費註冊

食材

Sardinepakketjes
  • volledige verse sardines ingewanden verwijderd (elk 70-80 g) (zie variaties)
    8
  • extra vergine olijfolie om in te vetten
  • zout
    4 snuifjes
Sperziebonensalade
  • eieren
    2
  • water
    500 g
  • verse sperziebonen
    500 g
    500 g diepgevroren sperziebonen, in stukken
  • kerstomaten gehalveerd
    250 g
  • lente-uien in dunne reepjes (julienne)
    80 g
  • extra vergine olijfolie
    40 g
  • azijn
    15 g
  • zout
    2 - 3 snuifjes

難易度

簡單

營養價值 每 1 portie

蛋白質 30 g
卡路里 1504 kJ / 360 kcal
脂肪 21 g
纖維 3.7 g
碳水化合物 10 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Karnemelkstampers met Gepocheerde Eieren en Garnalen

無評分

Orzo pasta met zalm en spinazie

4.2(53)

40 分

Zalmburgers

4.2(11)

25 分

Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa

4.3(4)

30 分

Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli

4.8(9)

30 分

Couscous van zeebarbeel met paprika

無評分

Snoekbaars met Spinazie, Linguine en Beurre Blanc Saus

無評分

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

4.0(1)

40 分

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

無評分

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

5.0(3)

20 分

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

無評分

Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm

5.0(1)

1小時 30 分

 顯示全部
顯示全部