難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 Eier
- 2 Bananen, reif, in Stücken
- 1 TL Weinstein-Backpulver
- ½ TL Honig (非必選)
- 1 Prise Salz
- 1 - 2 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst
- Öl zum Ausbacken
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 962 kJ / 230 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 12 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20min
Grießkoch mit Orangenfilets
20min
Türkentommerl (Maisgrießschmarrn)
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Gebackener Frühstücksauflauf
1h
Mini-Waffeln Karotte-Chorizo
55 分
Karotten-Mohnmuffins
55 分
Porridge
10 分
Karotten-Apfel-Frühstück
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Schoko-Kokos-Torte
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Porridge mit gedämpftem Pfirsich
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Erdnuss-Pancakes
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Bananen-Pancakes mit Himbeersauce
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