裝置與配件
Involtini di seitan alle verdure e formaggio di riso
準備 15 分
總時間 40 分
4 porzioni
食材
-
200 g di zucchine a pezzi
-
100 g di formaggio vegano (tipo di riso)
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
12 fette di affettato di seitan al naturale
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di cipolla
-
200 g di pomodori ciliegino a metà
-
100 g di acqua
-
½ cucchiaino dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
1 pizzico di pepe macinato
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
23.8 g
卡路里
682 kJ /
163 kcal
脂肪
4 g
纖維
3.4 g
碳水化合物
8.4 g
更多相關食譜
Secondi di seitan
10 食譜
義大利
義大利
您可能也會喜歡...
Confetti alle mandorle
20 分
Caponata di lenticchie
1小時
Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)
12小時 10 分
Torta di lenticchie farcita (vegan)
1小時 30 分
Budino proteico
6小時 35 分
Zaletti (vegan)
50 分
Praline al cacao e amaranto (vegan)
1小時 20 分
Cheesecake banane e frutti rossi (senza lattosio)
1小時 40 分
Zuppa di coriandolo, baccalà e uova
35 分
Anello di riso giallo al tonno e olive
45 分
Verdure saltate (stile asiatico)
10 分
"Caviale" di melanzane e lenticchie (vegan)
25 分