難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g di acqua
- 20 g di lievito di birra fresco
- 200 g di farina tipo 0 + q.b. per infarinare
- 200 g di farina di soia
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b. per spennellare
- 1 cucchiaino di sale + q.b. per spolverizzare
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 201 kJ / 48 kcal
- 蛋白質
- 2.5 g
- 碳水化合物
- 5.4 g
- 脂肪
- 2 g
- 纖維
- 0.8 g
替代食譜
Biscotti veloci di frutta secca e cioccolato (senza zucchero)
35min
Barrette di sesamo, miele e agrumi
30min
Biscotti al cocco (vegan - senza glutine)
40min
Crackers integrali
3h
Biscotti croccanti di riso
1h 15min
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1h
Canapè di quinoa
30min
Crackers senza lievito
1h 15min
Farina di amaranto
10min
Pane arabo (senza glutine)
1h 35min
Ricotta di mandorle e anacardi
24h 40min
Praline avena, cocco e miele
35min