![Spiedini di frittata alle erbe Spiedini di frittata alle erbe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/223688.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 5 foglie di basilico fresche, lavate ed asciugate
- 1 pizzico di origano secco
- 6 uova
- 1 cucchiaino di pangrattato
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 500 g di acqua
- 8 fette di mozzarella, scolata
- 4 fette di pomodoro fresco
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 1389 kJ / 332 kcal
- 蛋白質
- 27.3 g
- 碳水化合物
- 3.7 g
- 脂肪
- 23.2 g
- 纖維
- 0.9 g
替代食譜
Frittata allo speck
35 分
Crema spalmabile al salmone
10 分
Dessert ai frutti di bosco
10 分
Sformatini di Parmigiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico
50 分
Involtini di zucchine e nasello con cous cous
35 分
Crostini di pane di segale con mele e Montasio
30min
Rollè di pollo e radicchio
45 分
Cestini con crema di lenticchie e cotechino
3小時
Uova sode ripiene
1小時 10 分
Crema spalmabile al tonno
15 分
Frittata con verdure
35 分
Uova strapazzate con asparagi e bacon
30min