裝置與配件
Spiedini di frittata alle erbe
準備 30 分
總時間 1小時
4 pezzi
食材
-
50 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
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5 foglie di basilico fresche lavate ed asciugate
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1 pizzico di origano secco
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6 uova
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1 cucchiaino di pangrattato
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1 pizzico di sale
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1 pizzico di pepe nero macinato
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500 g di acqua
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8 fette di mozzarella scolata
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4 fette di pomodoro fresco
難易度
簡單
營養價值 每 1 pezzo
蛋白質
27.3 g
卡路里
1389 kJ /
332 kcal
脂肪
23.2 g
纖維
0.9 g
碳水化合物
3.7 g
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